El día 10 de Enero tendrá lugar un módulo de la Formación de Kundalini Yoga dedicado a Sadhana, Aradhana y Prabhupati / Pads en Oasis, abierto a todo el mundo, dirigido por Ambrosio Espinosa.
El significado literal de Sadhana es “práctica diaria, disciplina”.
“El Sadhana te da una practica disciplinada para integrar el cuerpo, mente y espíritu” – Yogi Bhajan, PhD
Sadhana es el primer paso hacia delante para la liberación del ser. Hay diferentes prácticas, la que Yogi Bhajan nos enseño es una combinación de Yoga y meditación; 45 minutos de Yoga y 1 hora de meditación. Como en todos los caminos espirituales el practicar siempre a la misma hora ayuda a desarrollar un nuevo hábito.
Las Asanas preparan al cuerpo para la meditación, igual que afinamos una guitarra antes de una actuación.
Sadhana es tu compromiso de levantarte temprano y gastar al día un 10% de tu tiempo para conectarte con tu ser ilimitado y aclarar tu mente. Yogi Bhajan dijo siempre que el mejor momento para llamar a Dios fue por la mañana porque el siempre coge el teléfono.
Por supuesto la vida te pondrá varios retos en tu camino para evitar que te levantes tan pronto y te quedes en la cama. Pero si tú superas todos estos retos pronto la disciplina pasará a ser una actitud o Aradhana.
Si tú sientes retos para levantarte tan pronto pregúntate a ti mismo: “¿Estás dispuesto a actuar y pensar en tu consciencia superior, o quieres quedarte enganchado a tu vieja identidad por más tiempo? – Gurucharan Singh Khalsa, PhD
Tu poder de conectarte con el infinito, tu fuerza y el sentido del deber serán tu luz a través de la oscuridad. Una vez que hayas hecho clara la fuente de energía y luz entre tú y el infinito pasarás al último estado llamado Prabhupati, o «Maestría».
Impartido por: Amrit Nam Singh (Ambrosio Espinosa),
- Formador de Kundalini Yoga desde el año 1997, en la actualidad, Lead Trainer (nivel más alto de formadores de Kundalini Yoga).Formador de Sat Nam Rasayan, técnica yóguica de sanación, y director del equipo de formación de esta técnica en España.
- Es médico traumatólogo y osteópata en activo. En un plano más específico, ofrece asesoramiento en relación con yoga y lesiones musculoesqueléticas.
El precio del Módulo es de 150€.
+ INFÓRMATE y/o reserva tu plaza AQUÍ para el Módulo de «Sadhana, Aradhana y Prabhupati / Pads» de la Formación de Kundalini Yoga los días 10 y 11 de Enero rellenando el siguiente formulario con tus datos:
El HORARIO será:
Sábado
De 7:30 a 11:00 SADHANA
De 11:00 a 14:00 y de 16:00 a 19:00 TALLER
Cómo llegar a OASIS:
Gracias por participar,
Aquí puedes ver los temas y fechas en las que se impartirán cada uno de los módulos restantes:
Sat Nam,
Maribel
Yoga Oasis - Hatha Yoga, Kundalini Yoga, AromaSaje, Yoga para Niños, Aceites Esenciales, Método Hipopresivo... 