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Asanas de Yoga para aliviar y ayudar a regular reglas dolorosas, quistes, endometriosis, y otros desequilibrios hormonales de la menopausia 💖 Taller de Yoga Asanas para el Equilibrio Hormonal Niveles I y II 🌜29 Mayo 🌌Impartido por Paz Castro

💖 Yoga Asanas para la Mujer, Equilibrio Hormonal Niveles I y II 🌜

Domingo 29 de Mayo 2016

Como muchas personas nos habéis solicitado cambiarlo, el taller se realizará domingo 29 de Mayo en lugar de sábado 28 como en un principio se propuso.

La práctica de yoga en la mujer se orienta a fortalecer el sistema neuroendocrino;  equilibrar la pelvis  y trabajar físicamente piernas, brazos, ombligo y columna.  Lo que más conviene es una práctica diaria, adaptada al ciclo. Puedes aprender como aunar el Yoga, la relajación, la meditación y el caminar a tu rutina diaria.

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Precio por Taller: 55 €
Oferta Especial por ambos talleres: *90€
(SÓLO PARA INSCRIPCIONES ANTES DEL LUNES 23  DE MAYO)

Impartido por Paz Castro

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Mi experiencia con Yoga para el Equilibrio Hormonal

Hace tres años tuve quistes de ovarios y pólipos en el endometrio. Buscaba un tratamiento no agresivo. Conocí a la Dra. Olga García, ginecóloga y homeópata. Gracias a su tratamiento integral, y a mi práctica de yoga para el sistema endocrino, mis síntomas desaparecieron.
Con Olga empecé a profundizar en asanas y kriyas para la hipófisis, tiroides, suprarrenales, órganos genitales, menstruación y menopausia. Gran parte del trabajo viene del Kundalini Yoga de Yogi Bhajan y del Sistema Iyengar. Mencionar también la serie de Dinah Rodrígues.
Enfocamos el yoga del sistema hormonal para mejorar reglas irregulares y dolorosas, miomas, quistes de ovario, pólipos del endometrio, síntomas de menopausia, hipotiroidismo, así como depresión y fatiga.

El sistema requiere supervisión por el ginecólogo habitual;  práctica diaria de la serie de yoga prescrita, ajuste  y  perfeccionamiento de los asanas clave.

Los cambios se hacen evidentes a los tres meses de la práctica.  Recuerda que esto no sustituye, sino complementa al tratamiento médico.

+ INFO Y RESERVAS:

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Los BENEFICIOS de la MACA peruana para hombres, mujeres, niños y personas mayores

El consumo de maca se disparó en el mundo hace diez años tras  constatarse que además de extraordinariamente nutritivo es vigorizante, antibiótico, cardioprotector, inmunoestimulante, antioxidante y afrodisíaco.

Asimismo estimula la producción del colesterol “bueno”, aumenta la fertilidad, equilibra el sistema endocrino, previene el cáncer y tonifica el organismo en general, entre otras muchas propiedades. Y sin contraindicaciones ni efectos secundarios adversos.

Parecido a un rábano pero de color amarillento y del tamaño de un huevo, la maca es uno de los alimentos más completos que ofrece el continente americano cultivándose en lo más inhóspito de los Andes peruanos a alturas de entre 3.800 y 4.800 metros a temperaturas extremas.

No hay ningún otro alimento o planta medicinal que se cultive a esa altura, crece en un ambiente poco contaminado y la tierra en la que se desarrolla contiene grandes cantidades de minerales que absorbe y, posteriormente, transmite a quien la consume.

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Los investigadores han definido la maca como:  “un alimento de alto valor nutricional y biológico, completamente natural y 100% orgánico, que además presenta interesantes propiedades medicinales”.

Pídela en Yoga Oasis 🙂

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Aquí puedes ver un poco más acerca de sus beneficios para tu salud: