Asanas de Yoga para aliviar y ayudar a regular reglas dolorosas, quistes, endometriosis, y otros desequilibrios hormonales de la menopausia 💖 Taller de Yoga Asanas para el Equilibrio Hormonal Niveles I y II 🌜29 Mayo 🌌Impartido por Paz Castro

💖 Yoga Asanas para la Mujer, Equilibrio Hormonal Niveles I y II 🌜

Domingo 29 de Mayo 2016

Como muchas personas nos habéis solicitado cambiarlo, el taller se realizará domingo 29 de Mayo en lugar de sábado 28 como en un principio se propuso.

La práctica de yoga en la mujer se orienta a fortalecer el sistema neuroendocrino;  equilibrar la pelvis  y trabajar físicamente piernas, brazos, ombligo y columna.  Lo que más conviene es una práctica diaria, adaptada al ciclo. Puedes aprender como aunar el Yoga, la relajación, la meditación y el caminar a tu rutina diaria.

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Precio por Taller: 55 €
Oferta Especial por ambos talleres: *90€
(SÓLO PARA INSCRIPCIONES ANTES DEL LUNES 23  DE MAYO)

Impartido por Paz Castro

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Mi experiencia con Yoga para el Equilibrio Hormonal

Hace tres años tuve quistes de ovarios y pólipos en el endometrio. Buscaba un tratamiento no agresivo. Conocí a la Dra. Olga García, ginecóloga y homeópata. Gracias a su tratamiento integral, y a mi práctica de yoga para el sistema endocrino, mis síntomas desaparecieron.
Con Olga empecé a profundizar en asanas y kriyas para la hipófisis, tiroides, suprarrenales, órganos genitales, menstruación y menopausia. Gran parte del trabajo viene del Kundalini Yoga de Yogi Bhajan y del Sistema Iyengar. Mencionar también la serie de Dinah Rodrígues.
Enfocamos el yoga del sistema hormonal para mejorar reglas irregulares y dolorosas, miomas, quistes de ovario, pólipos del endometrio, síntomas de menopausia, hipotiroidismo, así como depresión y fatiga.

El sistema requiere supervisión por el ginecólogo habitual;  práctica diaria de la serie de yoga prescrita, ajuste  y  perfeccionamiento de los asanas clave.

Los cambios se hacen evidentes a los tres meses de la práctica.  Recuerda que esto no sustituye, sino complementa al tratamiento médico.

+ INFO Y RESERVAS:

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🌄 ALINEAMIENTO Y AJUSTES DE ASANAS II. Paz Castro 🍃 Sábado 17 de septiembre 🌌

🌄 ALINEAMIENTO Y AJUSTES DE ASANAS II el sábado 17 de Septiembre, impartido por Paz Castro 🍃

foto paz likePaz Castro. Profesora de Kundalini Yoga hace 15 años, Anusara Yoga y practicante avanzada por 10 años de Iyengar Yoga Madrid. Enseña en su propio centro de yoga: Studio Kundalini Yoga Madrid.
cenefa_okEn este curso veremos como el yoga correctamente practicado, ayuda en la prevención y tratamiento de las principales lesiones (pinzamientos, hernias de disco, escoliosis, etc.)

Abordaremos también los errores en la práctica de Asanas, que con más frecuencia provocan lesiones; los ajustes y alineamientos necesarios para lograr una postura correcta y lo más importante, las variantes, los apoyos, las posturas recomendadas y las posturas peligrosas dentro del Yoga Kundalini.

Trabajaremos de modo práctico, investigando en nosotros mismos los errores, los ajustes y el modo de utilizar apoyos. Se trabajara con los mismos participantes del curso como ejemplo para que cada uno supere sus propias dudas y utilice los apoyos necesarios para lograr el mejor ajuste en Asana que le llevará a mejorar la práctica y la enseñanza.

El curso está enfocado tanto para profesores de yoga, quienes contarán con herramientas para ayudar a sus los alumnos que se presentan a clases con lesiones y la calidad de sus clases aumentará notablemente; como también podrán asistir al curso practicantes de Kundalini Yoga u otros estilos de yoga.

El horario es:

  • Sábado: 10h30 a 20h30

Precio: 200€ (consultar descuentos)

Puedes inscribirte o solicitar información rellenando nuestro formulario:

+ INFO Y RESERVAS:

 
Paz Castro

“Hace más de 15 años que enseño en Studio Kundalini Yoga, Madrid. A lo largo de este tiempo, he nutrido y sostenido mi práctica y filosofía de Yoga aprendiendo de múltiples fuentes. En Chile comencé con Hatha Yoga y y mi formación profesional fue la arquitectura. Me dedicaba al urbanismo, hasta que llegue a España, por una beca para un Doctorado y todo cambió… me sumergí en “Yoga” profundamente… como sí algo faltara en mi vida, como si no hubiese despertado aún… y conocí Kundalini Yoga. Todas las mañanas, practicaba Sadhana con mi gran maestra Ravi Inder. Lo dejé todo, mi vida giró en todos los grados y colores, como en las películas, tal cual…, dejar mi país, mi trabajo y el urbanismo y quedarme enseñando Yoga aquí en Madrid. Una gran apuesta de vida que desde luego me siento muy orgullosa.”

 


 

Este módulo se impartirá en el Estudio de Yoga, Oasis (Alicante).

Adaptar el Yoga a población de tercera edad, niños, discapacidad y/o problemas de salud mental son algunos de los colectivos del amplio abanico que podemos y debemos abordar con Yogaterapia.

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HAZ CLICK AQUI para acceder al PROGRAMA de la FORMACIÓN si te parece interesante y quieres saber un poco más.

Aquí puedes ver las nuevas fechas de los próximos módulos:

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PÁGINA OFICIAL DE YOGA TERAPÉUTICO: http://yogaterapeutico.net/

 

 

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Los días 7 y 8 de Febrero, 13º Módulo – “Yoga Sutras de Patanjali”, de la Formación de Kundalini Yoga, con Ambrosio Espinosa y Paz Castro en Oasis

Los días 7 y 8 de Febrero, 13º Módulo – “Yoga Sutras de Patanjali, de la Formación de Kundalini Yoga, con Ambrosio Espinosa en Oasis

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Los Yoga Sutra de Patanjali es uno de los textos más importantes dentro de lo que constituye la filosofía del Yoga. Yoga-Sutra significa literalmente “guía” o “hilo”. Se refiere, entre otras cosas, al «cordón sagrado», el círculo de hilo que usan colgado del hombro izquierdo los brahmanes de la India; también al hilo de los yapa mala, los rosarios de 108 cuentas que se usan en India. Patanjali entendía que el yoga era el camino para la liberación del yo (atman) del enmarañamiento de la materia.

Y el domingo, de 9h a 17h…

Intensivo de Asanas Recuperativas, Invertidas y Relajantes con Paz Castro

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Asanas para abrir el pecho y relajar nervios y músculos, que ayudan a recuperar la energía vital y bajan el nivel de estrés.  Descubre la respiración correcta para relajar el abdomen y el sistema nervioso y aprende a realizar correctamente las posturas invertidas con ladrillos y mantas. 
Este taller está indicado para cualquier edad y persona .La clase de la tarde será de 15:30 a 17:00

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Impartido por:

Amrit Nam Singh (Ambrosio Espinosa), 

  • Formador de Kundalini Yoga desde el año 1997, en la actualidad, Lead Trainer (nivel más alto de formadores de Kundalini Yoga).Formador de Sat Nam Rasayan, técnica yóguica de sanación, y director del equipo de formación de esta técnica en España.
  • Es médico traumatólogo y osteópata en activo. En un plano más específico, ofrece asesoramiento en relación con yoga y lesiones musculoesqueléticas.

Paz Castro,

Profesora de Kundalini Yoga certificada por la AEKY y Especialista en Asanas


 El precio del Módulo es de 150€.

 + INFÓRMATE y/o reserva tu plaza AQUÍ para el Módulo de “Yoga Sutras de Patanjalio para el Intensivo de Asanas Recuperativas, Invertidas y Relajantes con Paz Castro de la Formación de Kundalini Yoga los días 7 y 8 de Febrero rellenando el siguiente formulario con tus datos:

El HORARIO será:

Sábado

De 7:30 a 11:00 SADHANA

De 11:00 a 14:00 y de 16:00 a 19:00 TALLER “HUMANOLOGÍA” CON AMBROSIO ESPINOSA

Domingo

De 9:00 a 17:00 TALLER DE ASANAS CON PAZ CASTRO (con descanso para la comida)

Cómo llegar a OASIS:

COMO_LLEGAR_YOGAOASIS

Gracias por participar,

Aquí puedes ver los temas y fechas en las que se impartirán cada uno de los módulos restantes:

FECHAS_FORMACION_KUNDALINIYOGA_2014-2015

Haz CLIC AQUI para ver el programa de la Formacion de Kundalini Yoga 2014-2015

Sat Nam,

Maribel