Módulo de Yoga para Adolescentes | 10 y 11 de Noviembre

MÓDULO de YOGA
para ADOLESCENTES

Raphaela Fischer      y     Miriam David Álvarez

SÁBADO y DOMINGO 10 y 11 de NOVIEMBRE
9h a 18h y  9h a 15h

El Módulo de Yoga para Adolescentes es un complemento ideal para comprender y acercar el Yoga a los jóvenes que transcurren por esta etapa tan importante de nuestras vidas.

MODULO COMPLEMENTARIO YOGA ADOLESCENTES 2018

Un módulo único que te enriquece de conocimientos y facilita claves de comunicación y relación con los adolescentes no sólo en el desarrollo de una clase de Yoga, sino en la vida en general. El desarrollo del Taller contará con pausas y descansos, inclusive para comer.

El precio del Taller es de 160€

Para más información y/o inscribirte y reservar tu plaza en este evento, rellena el formulario:

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Sesión gratuita de Meditación con Raphaela Fischer | 30 Octubre 19:30

Meditacion Rafi 30 octubre 2018.png

¡Nos complace anunciar que tenemos una sesión gratuita de Meditación para tomar consciencia del presente a través de la respiración el martes 30 de Octubre a las 19:30h!

Muchos/as nos habéis preguntado por las sesiones de Meditación que hacemos una vez al mes con Babita, y entendemos que os gustan este tipo de actividades, así que hemos decidido obsequiaros con esta sesión a cargo de Raphaela Fischer. Esperamos que disfrutéis de la experiencia y podamos realizar más sesiones con ella en un futuro.

La sesión será de 40 minutos, servirá como toma de contacto de esta nueva actividad y será gratuita

¿Conoces los beneficios de la Meditación
con Mantras?

Un mantra es una sílaba, palabra o frase que se repite una y otra vez, con frecuencia como un canto y su propósito es enfocar tu mente. Existen mantras en diferentes tradiciones espirituales del mundo, los budistas, especialmente las escuelas tibetanas y “de la tierra pura” usan mantras con frecuencia.

Para muchas personas es más fácil concentrarse en una palabra o frase  que en la respiración. El hecho de que el mantra sea una palabra, puede ayudar a silenciar el diálogo interno que constantemente se activa cuando se intenta meditar. De tal manera que esta práctica es especialmente recomendable para esos momentos en los que nuestra mente parece ser el escenario de una avalancha de pensamientos. Además si se practica la entonación en grupo, puede crearse un ambiente aún más conducente para profundizar en la meditación.

+ INFO Y RESERVAS:

 

RAPHAELA FISCHER

RAFI

Mi nombre es Raphaela Fischer, nací en Alemania y vivo en Altea con mi familia. De joven estudié derecho, y durante unos años ejercí como abogada, trabajando también en banca, como directora financiera. Desde hace varios años dejé ese mundo para dedicarme a aquello que de verdad me apasiona, convirtiéndome en Profesora de Yoga y Terapeuta.

Tengo una amplia experiencia en clases personalizadas, de todos los niveles, y en diferentes estilos de yoga y meditación. He profundizado mucho en el perfeccionamiento postural con fines terapéuticos, y algo que nunca falta en mis clases es el aspecto espiritual, guiando a mis alumnos para que puedan conectar con su corazón.

Mi mayor felicidad es compartir ésta técnica milenaria, que resulta tan eficaz con nuestros problemas cotidianos, como el estrés, el insomnio, la depresión, o los desórdenes alimenticios. El Yoga simplemente nos recuerda cómo podemos volver a ser felices.

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Sesión gratuita de Meditación con Raphaela Fischer | 23 Octubre 19:30

Meditacion Rafi 23 octubre 2018.png

¡Nos complace anunciar que tenemos una sesión gratuita de Meditación para tomar consciencia del presente a través de la respiración el martes 23 de Octubre a las 19:30h!

Muchos/as nos habéis preguntado por las sesiones de Meditación que hacemos una vez al mes con Babita, y entendemos que os gustan este tipo de actividades, así que hemos decidido obsequiaros con esta sesión a cargo de Raphaela Fischer. Esperamos que disfrutéis de la experiencia y podamos realizar más sesiones con ella en un futuro.

La sesión será de 30 minutos, servirá como toma de contacto de esta nueva actividad y será gratuita, pues es la primera de esta nueva etapa.

¿Conoces los beneficios de la Meditación
basada en la respiración?

Al meditar a través de la respiración logramos eliminar todo tipo de distracciones, lo que nos permite mantener nuestra mente en calma. El resultado es una fantástica sensación de serenidad, relajación y paz interior. No sólo reducirás tus niveles de estrés y ansiedad en gran medida, lo cual refrescará tu mente, sino que comenzarás a pensar de forma clara y desarrollarás una capacidad lógica superior gracias a la práctica de esta valiosa técnica.

Además de estos beneficios, la práctica de Meditación sobre la respiración te lleva a alcanzar un estado de éxtasis y alegría en tu vida diaria. Realizarla con frecuencia trae un equilibrio general a tu vida, logrando una actitud más positiva y eliminando los pensamientos negativos que generan ira, enojo y frustación. Todo ello te lleva a un nivel superior de consciencia, mayor autoestima y, en definitiva, un estilo de vida más saludable que trae consigo la propia felicidad.

+ INFO Y RESERVAS:

 

RAPHAELA FISCHER

RAFI

Mi nombre es Raphaela Fischer, nací en Alemania y vivo en Altea con mi familia. De joven estudié derecho, y durante unos años ejercí como abogada, trabajando también en banca, como directora financiera. Desde hace varios años dejé ese mundo para dedicarme a aquello que de verdad me apasiona, convirtiéndome en Profesora de Yoga y Terapeuta.

Tengo una amplia experiencia en clases personalizadas, de todos los niveles, y en diferentes estilos de yoga y meditación. He profundizado mucho en el perfeccionamiento postural con fines terapéuticos, y algo que nunca falta en mis clases es el aspecto espiritual, guiando a mis alumnos para que puedan conectar con su corazón.

Mi mayor felicidad es compartir ésta técnica milenaria, que resulta tan eficaz con nuestros problemas cotidianos, como el estrés, el insomnio, la depresión, o los desórdenes alimenticios. El Yoga simplemente nos recuerda cómo podemos volver a ser felices.

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Presentación Formación de Profesores Shakti Dance

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SHAKTI DANCE MASTER CLASS

CON SARA AVTAR

“Drinking the Nectar of Harmony”

El próximo viernes 19 de octubre de 19:45h a 21:45h, en Centro Yoga Oasis, disfrutaremos de una fantástica MasterClass con Sara Atvar para conocer de primera mano esta preciosa fusión del Yoga y la Danza.

Además, durante el taller se realizará un sorteo en el que la persona premiada se llevará media beca para la formación completa. ¡Una oportunidad fantástica para tí de crecer como persona!

El precio de la clase es de 15 €. El evento se sitúa en nuestro centro, Oasis, en la calle Pintor Cabrera nº 22, escalera B, 4º D (Alicante).

Para inscribirte, completa el siguiente formulario:

Formulario de Inscripción Master Class Shakti Dance

¡Os esperamos este viernes a las 19:45! Gracias por compartir con quien pueda estar interesado/a 🙂

¡Namasté!

Conecta con tu Feminidad | Taller de Tantra para mujeres en Oasis 17-18 Noviembre

ENCABEZADO TANTRA

El camino hacia el empoderamiento femenino es resultado de un esfuerzo consciente por “despertar” y mantenernos alerta.

Hoy te invitamos a que compartas con nosotras un espacio que fomenta la consciencia y la responsabilidad de la transformación de nuestra vida femenina. Para que conectes con esas partes de ti que fueron dañadas y recuperes de nuevo tu esencia: mujer de luz, sabiduría y amor divino.

He venido a este mundo en Cuerpo de Mujer. Mi identidad se despliega de múltiples formas:

Soy Madre, Amiga, Hermana, Hija, Nieta,

Amante de las Mujeres y sus ciclos.

mujer-lunaLa capacidad creativa de una mujer es su cualidad más valiosa, es una energía poderosa que la alimenta en todos los niveles: espiritual, mental, emocional, físico, social y económico.

La Sanación de la Madre Tierra empieza por sanar nuestra propia energía creativa femenina.

Permítete estar contigo misma en un mágico y poderoso fin de semana donde te reencontrarás con tu esencia femenina a través de distintos ejercicios y rituales tántricos, taoístas y chamánicos.

El camino hacia el empoderamiento femenino es resultado de un
esfuerzo consciente por despertar y conectar con esas partes de ti
que quizás han sido dañadas en el pasado.

Portada Video Tantra Youtube

EN ESTE TALLER APRENDERAS A:

  • Tomar consciencia de tu fuerza interior y conectar con tu poder personal.
  • Entender el funcionamiento energético del cuerpo de la mujer.
  • Liberarte de emociones estancadas que no te permiten vivir la vida con plenitud.
  • Desbloquear y liberar centros energéticos y nadis de tu cuerpo.
  • Celebrar la unión de lo femenino en comunión con la Madre Tierra.
  • Equilibrar la energía yin – yang.
  • Conectar con tu sabiduría y paz interna a través de la meditación.
  • Dejar que tu Diosa se torne receptiva, dulce y auténtica.
  • Potenciar tu energía sexual a través de las moxas y su poder transformador.

“Cada lugar de nuestro cuerpo nos entrega información valiosísima sobre quiénes somos, lo que hemos vivido, lo que sentimos y lo que deseamos”

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Celebra la unión de lo femenino y conecta con la alegría, el amor y la dulzura:

FECHA: 17 y 18 de Noviembre.

HORARIOS: Sábado de 09:45h a 20:00h y domingo de 09:00h a 17:30h. Recomendamos no hacer planes a mediodía.

QUE TRAER: Ropa cómoda, pareo, botella de agua y toalla mediana.

LUGAR: Centro Yoga Oasis, ubicado en calle Pintor Cabrera nº 22, Escalera B, 4º D, Alicante.

IMPARTE: Amerai Carrera

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Currículum aquí

INVERSIÓN: 180 €. Para las inscripciones recibidas antes del día 1 de Noviembre por ingreso bancario hay un descuento y el precio es de 160 €. Si vienes con una amiga el precio por persona es de 150 €. Para las menores de 25 años el precio del taller es de 125 €.

INSCRIPCIONES: Haciendo un ingreso / anticipo de 60 € en la cuenta del banco Sabadell IBAN ES41 00810178690001402642 , indicando tu nombre completo y en concepto: “Conecta con tu feminidad Noviembre Alicante“. Después de ponerse en contacto con Amerai solicitándole el formulario de inscripción por correo electrónico o por teléfono. Beneficiaria: Amerai Carrera.

CANCELACIÓN: En caso de cancelación por parte de un participante, la cantidad pagada no es retornable, pero sí se puede guardar como inscripción para otro taller.

piescorazonweb

MÁS INFORMACIÓN / INSCRIPCIONES PARA ESTE TALLER:

657 89 69 12 (Maribel)
699 14 37 96 (Amerai)

Curso de Kundalini Yoga y Suelo Pélvico

Reserva el último fin de semana de Octubre para tí, porque en esta ocasión te traemos un curso realmente especial…

KUNDALINI YOGA Y SUELO PÉLVICO

Un taller en el que perfeccionaremos el sistema de propiocepción del suelo pélvico, reconociendo cómo es nuestro periné, dónde se sitúa, y sintiendo cómo es su movimiento. Mejorando nuestra imagen o patrón corporal perfeccionamos la comunicación entre nuestro cerebro y la musculatura perineal y así podemos afinar su respuesta.

Kundalini Yoga y Suelo Pelvico (2)

¿A quién va dirigido?

Mujeres y Hombres que anhelen un re-encuentro con su cuerpo.

Practicantes de yoga que deseen mejorar su práctica.

Profesores de kundalini yoga que quieran enriquecer y diferenciar sus clases con una consciencia corporal precisa.

Mujeres embarazadas que demanden una participación activa en el parto para ayudar a su bebé en el nacimiento.

Acompañantes de la maternidad interesad@s en guiar y acompañar a través del movimiento, las emociones y el trabajo corporal de la mujer embarazada.

Mujeres en edad cercana a la menopausia que deseen percibir a tiempo los signos de fatiga y debilidad y preparar el hábito de practicar para mantener una calidad tónica.

Kundalini Yoga y Suelo Pelvico Oasis 2

Un fin de semana
para sentir y experimentar el suelo pélvico
más allá de Mulbhanda

Fecha: 27 y 28 de Octubre

Horario: Sábado de 9h a 18h y Domingo de 8h a 14h.

Lugar: Centro Yoga Oasis

Imparte: Harkirat Kaur – María Jesús García Sánchez

DOULA
Monitora de lactancia, Musicoterapeuta, Facilitadora Canto Prenatal, Monitora de Kundalini Yoga y Formadora de Profesores de Kundalini yoga prenatal

http://www.mimadoula.blogspot.com

“Busca en el embarazo tu ritmo interior con una doula”

+ INFO Y RESERVAS:

Formación Shakti Dance en Alicante | Inicio el 17 y 18 de Noviembre de 2018

Bienvenidas al Programa de
Profesores de Nivel Uno

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Enhorabuena por el interés en formarte como Profesor/a de Shakti Dance.

Con ésta formación estarás capacitado/a para dar clases en tu zona geográfica de esta especial fusión del yoga y la danza, compartiendo así valiosas enseñanzas para la salud física, emocional y espiritual de las personas.

Aprederás diferentes técnicas de yoga y estilos de baile, que te mantendrán llena de energía, con la mente clara y el espíritu elevado.

Es un camino de crecimiento personal, en el cual estarás acompañada por un equipo de maravillosas mujeres y excelentes profesionales.

Vitalidad. Resplandor.  Despertar.
Expresión del Alma

Ésta es una capacitación académicamente extensa, a la vez que profunda y hermosamente transformadora. El programa se ha desarrollado para incorporar directamente toda la teoría de forma experimental.

Aprenderás a practicar y enseñar ésta fusión única de yoga y danza. Encarnando las enseñanzas, estarás llena de energía, tu mente se despejará y tu espíritu se elevará, al fusionarte con la fuerza de la vida y dar expresión al impulso de tu alma.

Aprenderás diferentes técnicas de yoga y estilos de baile, cómo se entrelazan y secuencian, de acuerdo con sus cualidades y niveles de energía, como “herramientas” para estimular y reequilibrar el flujo pránico en la mente y el cuerpo.

El resultado de esta práctica induce un espacio único de conciencia: una atmósfera relajada de “armoniosa sintonización”, muy característica de Shakti Dance®.

Este espacio sutil libera bloqueos y condicionamientos profundos, induciendo la curación interna y el despertar. Nos abre a nuestra vibración central, llevándonos a la danza libre y la plenitud expresiva del Ser consciente.

Aprender a practicar y enseñar Shakti Dance® abre una fuente vibrante de creatividad, permitiendo la forma y expresión de los regalos únicos de cada maestro. La práctica regular expande la claridad de nuestro propósito, facilitando la realización del potencial del alma.

Como profesor de Shakti Dance®, al elevarte eres elevado.

Shakti Dance®, el ‘Yoga de la Danza’ tiene sus raíces en la tecnología del Kundalini Yoga, tal y como lo enseñó Yogi Bhajan.

La disciplina fue desarrollada por Sara Avtar, con la bendición de Yogi Bhajan, en 2001. Shakti Dance® comparte el objetivo común con Kundalini Yoga de expandir la conciencia para desplegar y expresar el potencial de nuestra alma en la vida diaria.

NIVEL UNO: PROGRAMA DE CAPACITACIÓN DOCENTE

Este programa de capacitación culmina con la certificación como Instructora Internacional de Shakti Dance® que te permite dar clases o talleres.

La capacitación consiste en 180 horas de clase, más otras 30 horas de práctica de sadhana y 40 horas de estudio personal (lectura y práctica de las técnicas en casa): un total de 250 horas.

La formación se estructura en 12 módulos, un módulo de fin de semana al mes, por lo que la duración de la capacitación será de un año.

Dos de los módulos serán en formato retiro.

Sara Avtar impartirá varias clases en la Formación de Maestros de Nivel 1 en colaboración con otros formadores de Shakti Dance® que han sido entrenados por ella.

El Temario de la Formación de Maestros de Nivel Uno incluye:

  • Cuerpo Físico

Principios del movimiento armonioso ~ Bandhas ~ 5 elementos y postura ~ Aliento rítmico ~ Asanas dinámicas ~ Secuenciación ~ Diferentes cualidades de la danza

  • Cuerpo Energético

Respiración de la Vida / Respiración y Movimiento / Pranayama en Movimiento / Anatomía Yóguica en la Danza / Prana y Electromagnetismo / Danza Sanadora

  • Cuerpo Mental

La Mente como Sirviente / Conciencia, Intención y Foco / Presencia Mental en movimiento / Geometría de Secuencias Meditativas / Trance y Trascendencia /

  • Filosofía Yóguica

Patanjali ~ Vedanta ~ Samkhya ~ Bhakti Tradición

  • Mitología Hindú

Shiva y Shakti ~ Tres Principios de los Dioses & Diosas

  • Metodología

Estructura dinámica de las 8 fases de una clase

  • Desarrollo & Crecimiento como Maestro

Adquisición de técnicas ~ Integración de los efectos de la práctica ~ Papel y expresión de un Maestro

  • Fechas Formación 2018 – 2019:
  1. 17 -18 Noviembre
  2. 1 – 2 Diciembre con Sara Avtar
  3. 12 – 13 Enero con Sara Avtar
  4. 16 – 17 Febrero
  5. 16 – 17 Marzo
  6. 13 – 14 Abril
  7. 18 – 19 Mayo con Sara Avtar (Retiro)
  8. 8 – 9 Junio con Sara Avtar
  9. 20 – 21 Julio
  10. 10 – 11 Agosto
  11. 14 – 15 Septiembre (Retiro)
  12. Por confirmar

Precio matrícula: 180 €. (incluye manual, correción de exámenes, el certificado internacional y la inscripción en la Asociación Española de Shakti Dance).

Precio módulo: 150 €.

Precio retiro: 90 €.

Lugar: Centro de Yoga Oasis, C/ Pintor Cabrera, 22. Alicante.

Más información y reservas de plaza: 656288038. Harchand

www.shaktidanceacademy.com

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