Módulo de Formación de Kundalini Yoga Prenatal 2019

YOGA para el EMBARAZO y el PARTO

Para profesores de yoga o personas en formación, embarazadas, matronas, doulas y cualquier persona interesada en el mundo de la maternidad.

Formación Kundalini Prenatal Oasis Alicante -2019

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Sat Nam,

Maribel

 

Estiramientos de Cadenas Musculares | Sesión 15/11

Estiramientos de Cadenas Musculares

Se trata de una práctica corporal precisa y sencilla en la que se trabaja principalmente para liberar el cuerpo de tensiones profundas, recuperar elasticidad y tener más consciencia. De esta manera mejoramos el alineamiento corporal y conservamos el movimiento.

Estiramientos cadenas musculares 15 nov

Al ser una “gimnasia suave”, su práctica va dirigida a todo tipo de personas, sean cuales sean sus capacidades físicas o edades. No hay un perfil definido ya que es tan beneficioso para una persona joven deportista de élite como para una persona de cierta edad con síntomas de acortamientos y dolores musculares.

ALGUNOS BENEFICIOS

  • Disminuye y alivia problemas de espalda y columna vertebral.
  • Efectos muy positivos sobre el sistema nervioso reduciendo el estrés.
  • Mejora la circulación sanguínea y linfática.
  • Reduce el riesgo de lesiones en el deporte y la vida cotidiana.
  • Libera la respiración y ayuda a recuperar la capacidad de sentir plenamente el cuerpo.
  • Mejora postural y tono muscular justo.
  • Mantiene y recupera la elasticidad y movilidad de todo el cuerpo.

Impartido por: Tony García Alba | Quiromasajista

Si deseas más información o reservar plazas para tí o mas personas, puedes hacerlo por teléfono o por whatsapp en el teléfono +34 657 89 69 12.

También puedes reservar a través del siguiente formulario:👇🏼

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Abierta la inscripción a la 10ª Promoción (2022) de la Formación de Maestros/as de Yoga para Niños con Petits Yoguis 🐰🐻🐸🐯 en nuestro Estudio de Yoga Oasis (Alicante)

¿Practicas Yoga? ¿Sientes vocación de maestro?

Ya puedes inscribirte para participar en la 10ª Promoción de la FORMACIÓN de MAESTROS/AS de YOGA para NIÑ@S – 2022

CARTEL_formacion_yogaNinos_yogaOasis_2022

El horario es:

SÁBADOS: de 9h00 a 14h00, y de 15h00 a 18h00 DOMINGOS: de 9h00 a 15h00

Te presentamos un curso único y diferente, dirigido a ti, como madre, padre, educador, docente, profesor de yoga, apasionado de los niños y como apasionado de la vida y del crecimiento personal. Conocerás de cerca el Yoga por medio de abundantes clases y prácticas, aflorarán tus emociones y te reencontrarás con tu niño interior a través de la danza consciente, encontrarás tu silencio interior a través de la meditación.

Comprenderás que nuestro cuerpo, mente y espíritu forman un “Todo”, que necesita ser cuidado, amado, respetado y honrado. Conectarás con tu creatividad, tu autenticidad y tu pasión. Compartirás que de cada semilla germina una preciosa y diferente flor, y que cada flor necesita su especial cuidado y atención, siendo la base de todo el Amor.


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Participa los días 4 y 5 de JUNIO en el 1º Módulo de la Formación de Yoga para Niños en Alicante 🙂

Raphaela Fischer,
de Petits Yoguis, imparte una formación homologada por la Yoga Alliance:

YOGA para NIÑOS desde la Primera Infancia con Juegos, Mantras, Canciones y Visualizaciones 🐰🐻🐸🐯 1º Módulo (2022)

FORMACIÓN de MAESTROS
de YOGA PARA NIÑ@S

ARTETERAPIA_elephant

Aquí tienes el TEMARIO del 1º Módulo:

  • Introducción y origen del Yoga.
  • Valores éticos.
  • Yoga en tu vida.
  • Yoga en las distintas etapas del niño, sus necesidades y nuestros objetivos.
  • Beneficios del yoga en la infancia.
  • Crecimiento de los niños: fisiología.
  • Yoga en la primera infancia: 0-2 años.
  • Canciones y mantras para la primera infancia.
  • Introduciendo la respiración a los más pequeños.
  • Yoga en la infancia:
    o Introduciendo el yoga: 3-4 años.
    o Disfrutando el yoga: 5-6 años.
  • Mantras y canciones para la infancia.
  • Masajes para niños.
  • La relajación guiada.
  • Cuentos para los más pequeños.
  • Juegos y danzas para conectar y sonreír.
  • Yoga en familia
  • Clase práctica: Yoga para niños y familias de esta edad.
  • Clase práctica: Yoga para ti.

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    Nota: Aunque es poco probable nos reservamos el derecho de poder modificar algunos aspectos del programa o la participación de los colaboradores para el buen desarrollo de la formación. Si te interesa repetir o recuperar algún fin de semana consúltanos.

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