Método Hipopresivo, OFERTA de lanzamiento: 5 sesiones personalizadas por sólo 75€

Somos el único centro en Alicante que ofrece clases regulares de Método Hipopresivo con Raquel Ferrandez. Ven a Yoga Oasis y anímate a probarlo 🙂

Las Técnicas de Gimnasia Abdominal Hipopresiva (GAH) son una práctica revolucionaria, que marca un ANTES y un DESPUÉS en la prescripción y desarrollo del ejercicio físico.

La gran aportación del Método Hipopresivo es entrenar adecuadamente la faja abdominal y el suelo pélvico antes de realizar cualquier tipo de ejercicio físico o deporte. Con la práctica de este método se consigue reducir el perímetro de la cintura, evitar dolores de espalda, prevenir los síntomas de la incontinencia urinaria, hernias y lesiones musculares, además de otros muchos beneficios.

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Aquí podéis ver un reportaje sobre este revolucionario método, en el programa “Saber Vivir” de Televisión Española:

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Tu momento GONG en Yoga Oasis

Querid@ amig@ ha llegado…

¡tu momento GONG en Yoga Oasis!

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Un baño de GONG es una inmersión completa en el sonido. El Gong te lleva a un estado de profunda relajación dejándote disfrutar de un estado de neutralidad donde se produce una sanación natural de los cuerpos físico, mental y emocional.

 El baño de Gong te puede ayudar a :

o    Liberarte de pensamientos y sentimientos que te tienen bloqueado.
o    Reducir el stress y las tensiones.
o    Equilibrar la mente y las emociones.
o    Estimular el sistema glandular.
o    Regenerar el sistema nervioso.
o    Limpiar, armonizar y sanar en todos los niveles.
o    Conectarte con tu verdadera esencia.
“El gong es el primer y último instrumento para la mente humana. Sólo hay una cosa que puede suspender y ordenar la mente humana: el sonido del gong.” Yogui Bhajan
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En la ciencia yóguica, el sonido del gong puede restablecer el patrón de la materia gris del cerebro, ayudar a expulsar del cuerpo las células enfermas y equilibrar los chakras. Muchas personas experimentan una transformación profunda, autocurativa, y un estado de consciencia pacífica a través de la vibración del gong…

¡Namasté!

¡Tu nuevo horario a partir del mes de Febrero!

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Este mes de Febrero lo empezamos con mucha energía positiva, acompañados por Hari Amrit Kaur (Andrea Märtens), presidenta de la AEKY y Formadora de Profesores de Kundalini Yoga con el grado de Lead Trainer.

Después del éxito de la MasterClass del viernes en Yoga Oasis, ahora está impartiendo el 2º Módulo de la Formación de Profesores de Kundalini Yoga. Una verdadera suerte tenerla aquí y poder aprender de sus enseñanzas…

Recordarte que aún puedes tomar parte y profundizar en el maravilloso mundo del Kundalini Yoga, ya sea participando en módulos sueltos o bien tomando la formación completa.

¡Te esperamos! ¡Sat Nam! 🙂

FECHAS_FORMACION_KUNDALINIYOGA_2014-2015

 

Ver programa_formacion_kundalini_yoga_alicante